安徽熟杂粮不要错过玉米粉

杂粮是很多人都喜欢吃的，也比较健康，对于想要保持身材和健康的人来说，玉米粉代餐是不错的选择，安徽熟杂粮不要错过玉米粉。小小的玉米，金黄一片，平时我们对他并不是很在意，通过酶解，它的功效更显著，尤其是中老年人，身体机能开始下降，它的效果会更佳显著。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，玉米粉中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米粉中还含有核黄素等营养物质。

安徽熟杂粮不要错过玉米粉，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。玉米粉含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

安徽熟杂粮中的玉米粉就是一个很好的优质代餐选择。有科学检测证实，每100克玉米粉能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。玉米粉含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。玉米粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。