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玉米糁有哪些好处呢？下面给大家介绍一下。玉米是含有的粗纤维比较多的食物，如果人们长期吃玉米的话，那么有营养的成分对身体各方改善，对人们的身体健康有着很好的帮助。那么玉米糁有哪些好处呢？1、玉米清湿热，

玉米糁是粗粮食物，是由玉米加工制成的。玉米糁含有丰富的营养，在一些发达国家，玉米糁被称为“黄金作物”。